Lepo Sleepguide Univalmennus

Tervetuloa mukaan maailmaan parhaaseen valmennukseen tavoitteena kehittää sinun itsetuntemustasi oman nukkumiseesi ja jaksamiseesi liittyen.  Valmennus on luotu vastaamaan juuri sinun elämäntilanteeseen. Hyvä uni ja energisyys kuuluvat meille kaikille.

Edistymisesi

Tervetuloa kurssille ja Lepo Sleepguide unitesti

Tunnista oma unesi – millainen nukkuja olet

Tunnusta kokonaistilanteesi

Tavoittele

Toteuta – Rytmitys

Toteuta – Sujuvuus

Toteuta – Vireystila

Toteuta – Elintavat

Toteuta – Minun Leponi

Tiedosta – oleellista unesta